さんま育毛は悪いものではありません。第一の原因は「睡眠不足」です。ストレスが解消されると、自然に血管の収縮も回復し、頭皮に栄養が運ばれています。

紫外線は抜け毛・薄毛の原因となりさんま育毛を妨げてしまうのです。

海藻には、ヨウ素という成分がたくさん含まれています。早い話、レモンなどのかんきつ類をかけて食べれば吸収率が高いくなるわけですね。さんま育毛への働きかけが活発になり、毛が太くなってきます。

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